La participation au Vendée Globe demande beaucoup de préparation aux skippers. La course est exigeante physiquement mais aussi mentalement, puisqu’il faut rester concentré et fort psychologiquement pendant plus de deux mois, seul, en mer, dans des conditions parfois difficiles. Pour se préparer au mieux, Armel Tripon s’est fait aider d’un coach en performance, Ronan Lafaix, qui a longtemps travaillé dans le milieu du tennis. Reportage Alix Lanos.
