En ce début d’année, vous cherchez peut-être à respecter les bonnes résolutions que vous avez prises pour 2021, et notamment après certains excès lors de cette période de fêtes. Vous avez peut-être décidé de faire plus de sport ou de mieux manger par exemple. Et pour aider votre corps à reprendre des bonnes habitudes alimentaires, voici l’un des conseils de Stéphanie Turpeau, diététicienne aux Sables-d’Olonne.
Propos recueillis par Alix Lanos.
