Philosophe et un peu poète, Arnaud Gaist est un marin autodidacte. Il doit sa passion a son envie d'absolue au métro parisien et à la lecture. Une soif qui se concrétise avec sa participation à la Golden Globe Race, cette course autour du monde sans escale, sans assistance et sans électronique embarquée. Depuis les pontons du Vendée-globe jusqu'à l'Aquarium de la Vendée, il déroule son parcours de vie.